Délaisser le cannabis · le vapotage de nicotine · la cigarette

Quittez l’habitude.
Tracez votre Parcours.

Suivez vos jours. Traversez les envies. Continuez.

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Le Parcours de Lungsmaxing : trois jours suivis et le jalon de niveau 5. — Aperçu de l’app en anglais. Les estimations utilisent les habitudes saisies.

Aperçu de l’app en anglais. Les estimations utilisent les habitudes saisies.

Ce que vous pouvez reprendre

Votre temps. Votre argent. Votre prochain choix.

Délaisser l’habitude fait de la place à une routine que vous choisissez.

Réinitialisez votre routine.

Placez votre énergie ailleurs.

Gardez votre argent.

Reprenez votre temps.

Bâtissez une nouvelle routine.

Choisissez votre journée.

Ou vous pouvez… Continuer à répéter le même cycle.

Mêmes envies. Mêmes dépenses. Moins de choix. Moins de temps. Le même cycle demain.

L’alter ego d’Ember représente l’ancien cycle que vous choisissez de délaisser

Dans Lungsmaxing

Quatre outils. Un Parcours clair.

Balayez les moments qui comptent.

VOTRE PARCOURS

Tout en un coup d’œil.

Le temps, les estimations et votre niveau, ensemble.

SOUTIEN PENDANT UNE ENVIE

Une minute concentrée.

Choisissez le geste qui vous convient maintenant.

PRÉSENCE QUOTIDIENNE

Un moment volontaire.

Faites un bilan. Gardez votre Parcours à jour.

SUIVI HONNÊTE

Consignez. Continuez.

Trois vies. La troisième consommation commence un nouveau Parcours; votre historique reste.

TEMPS SUR LE PARCOURS 3 jours 05 h · 18 min · 00 s

PARCOURS ACTUEL JOUR 4 · 22 %

ESTIMATIONS

32,21 $ Argent économisé

322,1 Bouffées évitées

5,5 Séances évitées

5

PARCOURS ACTUEL · NIVEAU 5 Tenir la crête Meilleur à vie · Niveau 16

2PRÉSENCEConscience

1ENVIEGérée

0CONSOMMATION3 vies

Soutien pendant une envieChoisissez ce qui aide maintenant

→

Soutien pendant une envieRestez ici ou choisissez un geste.

×

L’envie est temporaire.
Votre direction vous appartient.

◷ 1:00Ⅱ

Choisissez votre geste

Respirer

Bouger

Jouer

Boire

Écrire à quelqu’un

C’est passéJ’ai consommé

PRÉSENCE QUOTIDIENNEPrenez un moment volontaire.

×

2 bilans de présence

Secouez ou touchez une fois aujourd’hui.

PRÊTAUJOURD’HUI 2CE PARCOURS 1PAR JOUR

Marquer ce moment

CONSIGNER Gardez un dossier honnête.

Ce qui s’est passé fait partie du Parcours, sans raconter toute l’histoire.

CONSOMMATIONS

−1 fois+

VIES APRÈS LA CONSIGNATION

2 sur 3 restent

Consigner cette consommation

Le Temps sur le Parcours continue.Votre historique précédent reste enregistré.

Aperçu du Parcours jusqu’à un an

Votre Parcours

Voyez la route devant vous.

D’aujourd’hui jusqu’à un an, chaque étape a sa place.

NIVEAU 1 → NIVEAU 22 D’aujourd’hui jusqu’à un an

1

Parcours ouvertAujourd’hui
3

Première lumière1 jour
7

Premier drapeau1 semaine
12

Premier mois30 jours
22

Maître du Parcours1 an

Point de départ illustratif · une semaine à un an

Voyez un exemple s’additionner.

Déplacez la poignée pour explorer un exemple simple entre une semaine et un an.

Ember utilise sa vision laser pour détruire une vapoteuse

1 329 $ conservés est.

133 moments évités est.

186 jours sur votre Parcours

Point de départ illustratif : 5 moments de consommation et 50 $ de dépenses par semaine. Les estimations dans l’app utilisent les données de départ que vous fournissez.

Privé dès la conception

Discret à l’extérieur.
Honnête à l’intérieur.

Votre icône, votre widget et l’aperçu de l’app restent neutres. Dans l’app, choisissez Discret ou Réalité crue. Votre Parcours reste sur cet iPhone.

Lire la politique de confidentialité

Ember en mode Discret tenant une étoile

MODE DISCRET Vous seul savez ce que le Parcours signifie.

Les images explicites de la cible restent absentes des écrans quotidiens.

Le chemin de pierre de Lungsmaxing au-dessus des nuages.

Votre prochaine étape claire

Commencez votre Parcours.

Délaissez le cannabis, le vapotage de nicotine ou la cigarette — une journée visible à la fois.